ただ嗅ぐだけ！！バラの香りには隠された美容効能がある♪ - ファッションコレクト

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あのクレオパトラや世界中の美女たちに愛されてきたバラ。
香りを嗅ぐだけで美肌が作れるその理由を見てみましょう。

人間はストレスを感じるとコルチゾールというホルモンが分泌されて、ストレスに対抗しようと働きます。
そうなると、自律神経の交換神経が優位になり、末梢血管が収縮してしまいます。
そうなると血流が悪くなり、酸素や栄養が隅々にまで行き渡らなくなり、肌荒れや肌のくすみといった肌トラブルを引き起こしてしまいます。
そんな時には、バラの香りです。
このコルチゾールを減少させる働きがあるので、ストレスを軽減させることができるのです。
それによりお肌のトラブルも解消。
水分の蒸発を防いでくれ美肌作りに貢献してくれます。

この香りはすべてのタイプに効果があると言われています。
しかし特に、乾燥肌、敏感肌、老化が気になる方に効くそうです。

美肌になりたかったら、バラの香りを嗅ぎましょう♪

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香りの主成分は、「ゲラニオール」「」シトロネロール」などのアルコール類が中心。
しかし最近注目されているのが、「ティーローズエレメント（ジメトキシメチルベンゼン）」という成分。
これには高い鎮静効果があることが分かってきました。
リラックスできる香り代表のラベンダーよりも、３～４倍高い効果が認められています。
この成分が含まれているバラは、品種改良された現代バラ、ティー系のバラに含まれています。

ローズの香りを使ったキャンドルもたくさん市販されています。
それらで楽しむこともできますし、何といっても心を温めてくれリラックスさせてくれます。
そのようなゆったりとした時間を是非見つけて楽しみながら美肌作りをしましょう。

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ローズの精油を嗅ぐと大脳辺縁系という脳の奥深くに届きます。
それから自律神経を司る視床下部、ホルモンバランスをコントロールする下垂体という部位に直接働きかけてくれます。
このように香りがホルモンバランスを整えてくれるのです。
その結果、月経に伴うトラブル、、ニキビなどの肌荒れ、更年期障害といったものを改善することを期待することができます。

特に女性はストレスによりホルモンのバランスが崩れやすくなっています。
香りを嗅ぐならホルモンバランスが整い、美肌やダイエットなどの美容効果を発揮してくれます。

皆さんは美肌を作るためには、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）が欠かせないことを知っておられますか？
これによりお肌の新陣代謝を促し、皮膚組織を再生させ、美しい肌を作ってくれるのです。
しかし残念なことに、このエストロゲンは年齢と共に減少してしまいます。
若くてもストレスを抱えているなら同じく減少を・・。
ここでバラの香りです！
なんとエストロゲンの分泌を高めてくれるのです。
その結果、お肌のターンオーバーを促してくれるので、アンチエイジングなど美容効果が得ることができます。

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最近ドイツで行われた研究の結果、バラの香りには記憶の定着も促進する効果があると発表されたそうです。
睡眠中にその香りで脳に刺激を与えるなら、睡眠の質があがることはもちろん、記憶の固定化、つまり長期記憶も促進されます。
何かを覚えたいときは、香りを嗅ぐことは必須ですね。

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「ローズポリフェノール」という成分がバラのエキスには含まれています。
ポリフェノールと言ったら・・赤ワイン、大豆、お茶・・などとさまざざまな食品を思い起こさせます。
しかし、バラは唯一ポリフェノールを持っている植物なのです。
しかも強力な抗酸化作用をもっています。
ですから、細胞自体の老化を防いでくれ、シミやシワを予防してくれるので美容効果を期待することができます。

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たくさんあるお花の香りのなかでも、特にこころへの癒し効果があるローズ。
そのゴージャスで甘い香りはこころを幸福にしてくれます。
ちょっとこころが疲れているとき、心が冷えているかもと感じるとき、深い喪失感を感じるときには、是非それを嗅いでこころを癒しましょう。

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いかがでしたか？
驚くほど不思議なパワーを備えているバラ。
その美しさだけでなく、わたしたちを美肌へ導きキレイにしてくれるその香り。
その香りを取り入れた生活、今日から始めてみませんか？

ちょうど今はバラの時期。
その効果をさっそく実感してみましょう。